Benvenuti a Bikram Yoga Roma
La lezione di hatha yoga metodo Bikram è composta da una serie di 26 posture praticate in 90 minuti in un sala riscaldata a 40°.
Il Bikram Yoga è un potente sistema anti-stress. Si tratta di una meditazione attiva, le cui posture e la serie in cui si praticano favoriscono la circolazione del sangue ed ossigenano ogni organo ed ogni cellula riportando il corpo a lavorare in stato ottimale.
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Bikram Yoga e non solo…
Offriamo più di 25 classi settimanali per esplorare a pieno le varie discipline e tutti i benefici delle diverse pratiche.
Per la classe di Bikram Yoga la classe è riscaldata a 40°, mentre le altre lezioni si svolgono senza riscaldamento.
BIKRAM YOGA
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Kura Yoga
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Kura Yoga
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Maintaining spirituality and humanism
are the keys to success.
It’s a balance.
– Bikram Choudhury
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