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HOT YOGA

 

 

 

 

 

 

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HOT YOGA

Bikram Yoga Roma è il primo ed il solo originale studio di Hot Yoga a Roma.

Uno studio caldo ed accogliente per i praticanti di tutti i livelli, dai principianti ai più esperti.

Il Bikram è uno stile di Yoga terapeutico e curativo ideato da Bikram Choudhury che consiste in una famosa sequenza di 26 posture che funzionano indipendentemente dall’età e dall’esperienza dei praticanti e che ha un potere di guarigione profonda sul corpo e sulla mente.

 

La pratica dura 90 minuti in una sala riscaldata a 40°. Il calore permette ai muscoli di allungarsi in sicurezza, al corpo di ripulirsi attraverso la sudorazione e al sangue di circolare in modo più efficiente, consentendo la pulizia di vene, arterie e organi interni.

 

Bikram Yoga allunga e rafforza i muscoli di tutto il corpo, aumenta la circolazione agli organi interni e alle ghiandolecalma il sistema nervoso e migliora la concentrazione.

La classe di Bikram Yoga è accessibile a tutti, adatta ad ogni livello di pratica a prescindere da età, corporatura, livello di forma fisica e livello di esperienza, dai principianti ai professionisti esperti. La cosa fondamentale da imparare è il controllo della respirazione. Tutto il resto viene raggiunto col tempo e attraverso la pratica costante.

 

Intro 14 giorni solo per i nuovi allievi residenti.

Se non hai mai frequentato lo studio, non hai mai praticato Bikram e sei residente a Roma (o provincia) l’offerta intro é un Pass valido 14 giorni consecutivi che ti permette di provare tutte le lezioni disponibili ad un prezzo di 50€

Orario Settimanale

17-23

giugno

Orario settimanale Bikram Yoga Roma

Workshop ed Eventi

20

luglio

KUNDALINI ACTIVATION ASTRAL WORK

KUNDALINI ACTIVATION ASTRAL WORK

Con Valentina Scolaro

È tempo di aprirsi ad un nuovo sentire, è tempo di osservarci con occhi nuovi per comprendere la nostra vera Natura ed Essenza. Attraverso la sessione di Kundalini Activation Astral Work avrai la possibilità di incontrare e risvegliare la tua energia vitale Kundalini e attraverso la trasmissione CONSAPEVOLE consentirai la GUARIGIONE ENERGETICA E L’INTEGRAZIONE DELL’ENERGIA KUNDALINI nel tuo sistema energetico e nella tua vita.

Concediti questo dono, non dovrai fare nulla: semplicemente rivolgi l’attenzione verso te stesso e sii pronto ad accogliere ciò che ti spetta. Lascia andare ogni aspettativa, apri il tuo sentire e scopri il nutrimento che la tua anima può ricevere durante questa profonda connessione.

Lasciati guidare in questo viaggio esperienziale attraverso un atto di resa e fiducia verso te stesso, riconoscendo quanto sia generosa l’esistenza e l’energia universale di cui disponiamo.

Quindi sdraiatevi, chiudete gli occhi e lasciatevi trasportare dalle note di musiche meravigliose che vi accompagneranno in questo viaggio esplorativo, portando nuova consapevolezza e rinnovato potenziale.

Nella fase finale della sessione, ti condurrò al raggiungimento dello stato di pura Terza Dimensione, da cui riceverai la più sottile e profonda trasmissione energetica vibrazionale dei mantra segreti. Questo cambio di frequenza permette la pulizia e purificazione del tuo Corpo Astrale. Potrai percepire un senso di profonda pace e calma, proveniente da uno spazio di pura coscienza. Questa fase è essenziale per integrare la meravigliosa esperienza vissuta.
Sei pronto al cambiamento?

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Potrai sempre cancellarti qualora non potessi essere presente.

Le nostre lezioni

Ti offriamo più di 25 lezioni settimanali.

Bikram Yoga, Bikram Flow, Baby Rocket, Forrest Yoga, Hata Raja Yoga, Kundalini, Kura Medicine Yoga, Inferno Hot Pilates, Inversion, Mobility Flow, Rocket Yoga, SG Vinyasa, Vinyasa Flow, Yin, Yin Flow.

lezioni private

Se vuoi iniziare a praticare one to one, se vuoi migliorare la tua pratica o lavorare su qualcosa di specifico, niente di meglio che praticare in sala calda con un insegnante a tua completa disposizione.
Contattaci per saperne di più e prenotare la tua lezione privata.

Workshop ed Eventi

Bikram Yoga Roma ti offre workshop ed eventi mensili  con gli insegnanti più qualificati, provenienti da ogni parte del mondo, e per ogni livello di pratica.

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